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Il tag ‘stress eccessivo’ raccoglie articoli, guide e consigli dedicati all’identificazione, gestione e prevenzione dello stress che supera i livelli normali. Nei contenuti associati a questo tag, i lettori troveranno approfondimenti sulle cause del sovraccarico emotivo, segnali d’allarme da non sottovalutare e tecniche pratiche per ristabilire l’equilibrio psicofisico. È una risorsa preziosa per chi vuole riconoscere i sintomi dello stress eccessivo e apprendere strategie efficaci per migliorare benessere e qualità della vita.
Ci sono giorni in cui “tiri avanti” pensando che sia normale sentirsi così. Poi, magari mentre sei in fila al supermercato o stai rispondendo all’ennesima mail, il corpo ti manda un segnale chiarissimo. Il punto è che spesso lo chiamiamo…