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La tag ‘merenda sana’ è dedicata a chi cerca idee e consigli per spuntini equilibrati e nutrienti. In questa sezione troverai ricette semplici, suggerimenti su ingredienti salutari e approfondimenti scientifici sui benefici di una merenda sana per tutte le età. I contenuti aiutano a scegliere snack che forniscono energia senza appesantire, rispettando le esigenze di bambini, studenti, sportivi e adulti attenti al benessere. Leggendo gli articoli associati a questa tag, imparerai a preparare facilmente merende gustose e bilanciate, perfette sia a casa che fuori.
C’è un momento, spesso la sera, in cui ti viene voglia di qualcosa di dolce e comfort, ma senza quella sensazione di pesantezza che arriva dopo la frittura. È proprio lì che entrano in scena queste frittelle di mele, soffici,…